❀✦ قرآن و راههای مقابله با استرس ✦❀
شماره 11
✅ روشهای عاطفی - معنوی ⇦ صبر یا خویشتن داری
◁▣ مؤمن از مشکلات، مصائب و حوادث ناگوار روزگار اظهار شکوه و ناتوانی نمی کند چون خدا او را به صبر سفارش فرموده است.
مصائب دنیا، آزمایش الهی برای شناخت مؤمنان صابر است.
✨ یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَ صَابِرُوا وَ رَابِطُوا وَ اتَّقُوا اللّهَ لَعَلَّکُمْ تُفْلِحُونَ؛
⇦ ای کسانی که ایمان آورده اید استقامت کنید و در برابر دشمنان استقامت بخرج دهید و از مرزهای خود مراقبت کنید و از خدا بپرهیزید، شاید رستگار شوید.
دین می تواند برای انسان و جامعه باعث ثمرات و تحولاتی شود که زندگی درونی و بیرونی فرد و جامعه را به خوشبختی و سعادت رهنمون کند، پس برای سلامت روانی جامعه بایستی به رهنمودهای اسلام و قرآن توجه ویژه نمود.
راههای مقابله با استرس قرآن
