❀✦ قرآن و راههای مقابله با استرس ✦❀11

❀✦ قرآن و راههای مقابله با استرس ✦❀

  شماره  11

✅ روشهای عاطفی - معنوی‌ ⇦ صبر  یا خویشتن‌داری

◁▣ مؤمن از مشکلات، مصائب و حوادث ناگوار روزگار اظهار شکوه و ناتوانی نمی‌کند چون خدا او را به صبر سفارش فرموده است.

  مصائب دنیا، آزمایش الهی برای شناخت مؤمنان صابر است.

✨ یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَ صَابِرُوا وَ رَابِطُوا وَ اتَّقُوا اللّهَ لَعَلَّکُمْ تُفْلِحُونَ؛
⇦ ای کسانی که ایمان آورده‌اید استقامت کنید و در برابر دشمنان استقامت بخرج دهید و از مرزهای خود مراقبت کنید و از خدا بپرهیزید، شاید رستگار شوید.

  دین می تواند برای انسان و جامعه  باعث ثمرات و تحولاتی شود که زندگی درونی و بیرونی فرد و جامعه را به خوشبختی و سعادت رهنمون کند، پس برای سلامت روانی جامعه بایستی به رهنمودهای اسلام و قرآن توجه ویژه نمود.

 
 
راههای مقابله با  استرس   قرآن