❀✦ قرآن و راههای مقابله با استرس ✦❀10

❀✦ قرآن و راههای مقابله با استرس ✦❀

شماره 10

✅ روشهای عاطفی - معنوی‌ ⇦ قرآن

✨ اگر به مقررات و دستورهای اسلام عمل شود، زمین غیر از این زمین می گردد.

◁■ خداوند با عمل به رهنمودهای قرآن درهای برکات آسمان و زمین را بر مردم گشوده و ناآرامی، ناراحتی، تلخکامی، ضدیت، نفاق و اضطراب از جامعه رخت برجسته و همه انسان‌ها در کمال رفاه و آسایش بسر می‌برند و هیچ اضطراب و تشویشی نخواهند داشت.

;همچنین در منابع اسلامی به رعایت حد اعتدال بین نیازهای جسمی و روحی تأکید شده که خود به آرامش می‌انجامد.

◁□ قرآن اساساً برای هدایت مردم به راه درست و آموزش روش‌های جدید تفکر و رفتارهای بهنجار که منجر به کمال انسانی است نازل شده است.

✨ وَ نُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَ رَحْمَهٌ لِلْمُؤْمِنِینَ وَ لاَ یَزِیدُ الظَّالِمِینَ إِلَّا خَسَاراً؛
⇦ قرآن را نازل می‌کنیم که شفا و رحمت برای مؤمنان است و ستمگران را جز خسران و زیان نمی‌افزاید.

راههای مقابله با استرس  قرآن