❀✦ قرآن و راههای مقابله با استرس ✦❀
شماره7
✅ روشهای عاطفی - معنوی ⇦ یاد خدا:
◁▣ انسان فطرتاً در جستجوی پروردگار به عنوان تکیه گاهی دائمی است، اما گاه با پرداختن به امور ظاهری و انحراف از مبداء اصلی به خواسته واقعیاش نرسیده و از تشویش و ناراحتی درون نجات نمییابد.
☜ ولی انسان که اسلام معرفی میکند، موجودی است که سعادتش را جز یاد خدا تأمین نمیکند.
✨ آنان که ایمان آورده اند و دلهاشان به یاد خدا آرام گیرد؛ آگاه باشید که تنها به یاد خدا دلها آرامش پیدا میکند.
پیامبر میفرماید: ذکر خدا موجب شفای دلهاست.
مسلمان هنگام ذکر خدا احساس میکند که به خدا نزدیک بوده، تحت حمایت او قرار دارد و همین موجب برانگیختگی حس اعتماد به نفس، قدرت، امنیت و آرامش او می گردد. همه عبادات نوعی ذکر است که در آن مؤمن به حمد و ثنای خدا میپردازد.
◁□ در هنگام درد و غم فرد نیازمند تسکین و آرامش است، یکی از حالاتی که به انسان آرامش میبخشد یاد خداست.
علاوه بر این یاد خدا تأثیر دیگری هم دارد.
✨ در قرآن آمده: "هر کس از یاد خداوند روی برگرداند، زندگی اش تنگ خواهد شد".
یاد خدا فرد را از امیال استرسزا باز میدارد و سبب میشود فرد به جای توجه به لذات دنیوی به خدا توجه کند و در نتیجه حرکت در مسیر اصلی زندگی را برای او سخت و استرس زا نمی نماید.
◁■ برعکس کسی که خدا را فراموش میکند، با دل بستن به دنیا و به دنبال رفاه بودن دائمی پیوسته در سختی و فشار است.
راههای مقابله با استرس قرآن
گمنام زمان...
ما را در سایت گمنام زمان دنبال می کنید
برچسب : قران,خدا,ارامش,استرس, نویسنده : Gomnam 313 gomnam313 بازدید : 211 تاريخ : سه شنبه 17 آذر 1394 ساعت: 10:14