❀✦ قرآن و راههای مقابله با استرس ✦❀2

❀✦ قرآن و راههای مقابله با استرس ✦❀

شماره 2

✅ بینش فرد

✨ إِنَّ اللَّهَ لاَ یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى‏ یُغَیِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ؛
⇦ خداوند سرنوشت هیچ قوم و ملتی را تغییر نمی‌دهد مگر اینکه خود را تغییر دهند.

تغییر رفتار افراد مستلزم تغییر بینش و تفکرات درونی آنهاست.

ایمان به خدای متعال و پیروی از سیره رسول تنها راه رهایی انسان از اندوه و اضطراب است و منتهی به امنیت و سعادت انسان می‌شود. همچنانکه فقدان ایمان و عدم‌پیروی از روش الهی سرانجام به اندوه و اضطراب و بدبختی منجر خواهد شد.

مردم در زندگی دنیوی در پی آسایش کامل‌اند، اما این امر در آخرت حاصل خواهد شد، نه در دنیا.

بعلاوه فرد با وقوف بر حکمت سختیها و باور به اینکه وجود فشارها بر تکامل فردی و اجتماعی او ضروریست، بهتر با آنها مقابله می‌نماید.

☜ چه بسا امری را خوش نمی‌دارید، اما خداوند در آن مصلحت فراوان قرار داده است.

راههای مقابله با استرس   قرآن